來Exercise Box運動吧體能空間,大玩X-training-3效健身!

當天大家真的操累了,汗水在喘息呼喊中,已經乾又濕,濕了又乾了,很快的1小時結束,很多人都不可思議自己經歷一小時挑戰,竟然沒有偷懶。

有沒有這種感覺?想要運動卻很孤單,環顧家中的四周,除了音樂變化外,總希望多點活力精神,唉呀~!那……….有建議嗎?

不妨找間氣氛不錯的健身房,不用繳交會費,單次計費,參與這樣的健身房壓力不會太大,喜歡就去,想換其它健身房也機動,因為每家健身房的氣氛不同,教練會員也不同,總能激發不同的精神。

「Exercise Box 運動吧!體能空間」採單次計費。不同於傳統健身房和課程工作室,提供專業教練指導、豐富多元課程、優質器材、舒適無強迫推銷壓力的綜合運動場地。非常適合初級運動者,可以排除內心的憂慮,快速加入健身房,更適合進階健身高手,場地好氣氛好,運動完就輕鬆走人。

走進「Exercise Box 運動吧!體能空間」,有種像上體育課的感覺,陳列和空間不像大型健身房的制式,比較輕鬆自在,而許多基本的運動器材皆有,加上平價的收費,若是和當地的運動中心比較起來,這邊的確好用許多。

今天到Exercise Box 運動吧!體能空間」要做什麼?今天要上X-training-3效健身課」啦!李俊明教練在這邊帶領大家好好感受X-training-3效健身課」,應會員要求,舉辦第二次了喲~桃園的朋友,效率健身就來Exercise Box 運動吧!體能空間」吧!

「X-training-3效健身課」,心肺有氧+負重肌力+核心體能,一堂課大豐收,的確真的是「效率健身」啊!(※了解更多X-training→https://www.xtraining.com.tw/

當天大家真的操累了,汗水在喘息呼喊中,已經乾又濕,濕了又乾了,很快的1小時結束,很多人都不可思議自己經歷一小時挑戰,竟然沒有偷懶。

是X-Training太厲害,還是李俊明教練太迷人呢?還是朋友們,白天壓力太大,一下子全部都釋放出來?不過李俊明教練全場緊盯,無冷場,節奏控制的非常好,會員朋友們也很厲害,都跟的上節奏,太佩服了。

(※相關影片連結:https://youtu.be/azqk6AYY9qg

桃園的朋友,想運動不妨來Exercise Box 運動吧!體能空間」參觀體驗,這邊還有親切的教練等你喲~

【更多資訊】

■「Exercise Box 運動吧!體能空間」

網站:https://w.tw.mawebcenters.com/exercisebox/

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地址:桃園市中壢區龍岡路一段256號

■「X-training-3效健身課」

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■李俊明教練

健身書作品:《強效燃脂瘦身營-功能性健身套餐》
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