(安全感駕到!)-超薄+超止滑瑜珈鋪墊,外出最棒的瑜珈墊

老師朋友們,想出門上瑜珈課就是這一款,擔心家中長輩上瑜珈課手會滑動,鋪上這一款瑜珈墊,絕對「妥當」!

瑜珈老師:我現在用M牌的瑜珈墊,那種很薄的,可以折起來帶出門上課,只要鋪在公用的瑜珈墊上面,就超級止滑。17

店長回覆:M牌的瑜珈墊,那種很薄的,價格要近2000吧!

瑜珈老師:對啊,不便宜,但是好用!

店長回覆:其實也是可以生產,但是太貴了…………

尋尋覓覓,尋尋覓覓………..在台灣有人生產類似功能的瑜珈墊…..

看見它的一瞬間,對了,就是這一種產品↓↓

★超級止滑

★比M牌的瑜珈墊輕一點

★一樣薄,一樣可以折疊

★但是……..價格可以平價…

俐落者-高效超止滑瑜珈墊(2mm)

於是,它出現了,老師朋友們,想出門上瑜珈課就是這一款,擔心家中長輩上瑜珈課手會滑動,鋪上這一款瑜珈墊,絕對「妥當」!

在展覽會上一位太太看上了『俐落者-高效超止滑瑜珈墊』,直說這個很止滑,然後價格也很便宜。

然後我問了太太去那裡練瑜珈?

她輕輕的回覆我:喔~是要給我的貓咪用的!

我腦海立即浮現瑜珈體位「貓式」………….

哎喲,我立馬說貓咪可以選別款,這一款給「人類」用比較好。

原來貓咪喜歡抓抓抓,太太都是買瑜珈墊讓牠盡情享受抓的感覺,好吧!寵物是人類最忠誠的朋友,就讓牠瑜珈墊也升級吧!

話說回來,如果您的需求,是希望手部的止滑效果好,不如為瑜珈墊上面鋪一層『俐落者-高效超止滑瑜珈墊』,真的會提升上課的穩定度。而且外出攜帶方便,初學瑜珈的朋友們,參考囉~!

=購買瑜珈墊=

俐落者-高效超止滑瑜珈墊(2mm)

俐落者-高效超止滑瑜珈墊
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穩定提升練習專注力
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為人生俐落抉擇,發現更多效率生活靈感!
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產品細節
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嚴選台灣設計生產、EPDM超止滑橡膠
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濕布擦拭好清潔
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SGN多項有害物質檢測通過
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長183cm寬61cm,厚度2mm,重量830g
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※ 本專欄文字圖片資料為 Fun Sport 所有,請尊重智慧財產權,如有分享轉貼需註明出處及完整呈現本文章※ 文章撰寫:愛美力

激痛點按摩神器!角頭小子筋膜療癒器<按摩說明>

更好的激痛點按摩神器! 角頭小子筋膜療癒器,不分男女,保健、健身、復健都適用。

鬆弛緊張的激痛點好簡單
鬆弛緊張的激痛點好簡單

筋膜放鬆好重要!大肌群要用大滾筒,小肌群要用小根滾棒或花生球,那小小的痛點要如何解決呢?拿根筷子來嗎?當然也不是不行,但是有更好的選擇,只要一組,鬆弛緊張的激痛點好簡單。

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角頭小子筋膜療癒器,不分男女,保健、健身、復健都適用。

角頭小子筋膜療癒器在設計上,角度大小等都是特殊設計,讓您在使用上比市面上的小棒子來得實用,而為了便利大家使用,更開發了3種硬度,可視肌肉情況來選擇適用的硬度,是不是非常貼心啊!

角頭小子筋膜療癒器輕巧好攜帶,上班開會時,記得帶著它,想打瞌睡時,快快按一下合谷穴,業績被老闆罵,快快用力握著角頭小子消消氣吧!(千萬不要把它丟向老闆…)。

好用的角頭小子筋膜療癒器推薦給大家,更多使用方式看看下面圖示吧!

尤其常常使用3C產品,記得利用角頭小子筋膜療癒器,按按眉毛上面的穴道呢!

小肌群筋膜按摩放鬆
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針對穴道輕鬆按壓,隨時保健最實在-合谷穴、魚腰穴、百會穴
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針對穴道輕鬆按壓,隨時保健最實在-湧泉穴 、 足三里穴 、太衝穴 、三陰交穴、太谿穴
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依照需要選擇不同硬度,達到更好的按壓效果
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送收納攜帶方便、方便放入背包收納
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軟式壺鈴運動方式-輕肌力、銀髮族、兒童最適合的負重阻抗運動器材

軟式壺鈴是一款適用於一般輕肌力練習,材質較為柔軟,多動作應用,又不怕傷地板,女孩、銀髮族、兒童都適合。

隨著年齡的增長,人的肌力會慢慢流失,想要留住肌力,除了飲食控制和補充外,最重要的就是『運動』了!
隨著年齡的增長,人的肌力會慢慢流失,想要留住肌力,除了飲食控制和補充外,最重要的就是『運動』了!

隨著年齡的增長,人的肌力會慢慢流失,想要留住肌力,除了飲食控制和補充外,最重要的就是『運動』了!踩踏震動動作,可以加強骨質密度的維護、肌肉的肌耐力等,像是健走、慢跑、有氧舞蹈、階梯踏板的上下踏踩都非常好。

另外一個很重要的運動:負重阻抗運動!

負重阻抗運動是什麼?

就是透過外在重量的施壓,讓你的身體肌肉產生對抗壓力的模式,進而強化提升肌耐力,肌肉經過抗壓訓練,會收緊鬆懈的態度而抖擻起來,慢慢的肌肉會較慢流失,甚至可以練出更多肌肉,達到預防年齡大的「肌少症」。

我們常看見許多年長的人,身體的肌肉摸起來軟軟的,不若年輕人的緊實、沈重、肉感,這就是「肌少症」的症狀,如果能提早運動,維持肌肉的「份量」,如此對於全身的血液循環、肌力應變、身體的敏捷度都會比較好。

負重阻抗運動重量來自那裡?

啞鈴、不同厚度彈力帶、彈力圈、壺鈴、槓鈴、負重沙包、包裝水瓶、滅火器、有重量的背包…等都可以拿來執行負重阻抗運動,從生活中加入重量的訓練,達到隨時訓練肌肉,別讓肌肉肌力在睡覺喲~

從生活中加入重量的訓練,達到隨時訓練肌肉,別讓肌肉肌力在睡覺喲~
從生活中加入重量的訓練,達到隨時訓練肌肉,別讓肌肉肌力在睡覺喲~

軟式壺鈴是一款適用於一般輕肌力練習,材質較為柔軟,多動作應用,又不怕傷地板,女孩、銀髮族、兒童都適合。

軟式壺鈴運動方式說明:

經典壺鈴動作-盪壺、分腿蹲、深蹲
經典壺鈴動作盪壺、分腿蹲、深蹲
經典壺鈴動作-硬舉、繞身
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天天20分鐘自力壺鈴運動,打造緊實生活
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教練分享:軟式壺鈴課程心得
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